![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/11/F2/D1D5FA3D19CCA592AD8A037102AD11F2.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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腳骨折兩個(gè)星期吃什么恢復(fù)快
2023-12-07 14:46:05收聽：-
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腳骨折兩個(gè)星期吃什么恢復(fù)快
語音內(nèi)容
腳骨折后兩個(gè)星期，為了促進(jìn)骨質(zhì)的愈合，能夠恢復(fù)得更快：
1、要多吃含鈣量高的食物，比如瘦肉、牛奶、骨頭湯、黃瓜籽粉、芝麻籽粉等。
2、注意營養(yǎng)的均衡，補(bǔ)充多種維生素。多吃香蕉、蘋果、獼猴桃等水果，以及菠菜、芹菜等蔬菜。
3、由于骨折之后患者的活動(dòng)量會減少，
1、要多吃含鈣量高的食物，比如瘦肉、牛奶、骨頭湯、黃瓜籽粉、芝麻籽粉等。
2、注意營養(yǎng)的均衡，補(bǔ)充多種維生素。多吃香蕉、蘋果、獼猴桃等水果，以及菠菜、芹菜等蔬菜。
3、由于骨折之后患者的活動(dòng)量會減少，