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痙攣性斜頸適合什么運動
2023-08-22 22:06:28收聽:-
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痙攣性斜頸適合什么運動
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痙攣性斜頸適合做以下幾種運動:
第一、回頭望月動作,病人保持坐位姿勢,頭頸部向右側極度屈曲,同時向左側旋轉至最大范圍,維持1-2秒鐘后逐漸復位,每組完成100-200次,每日完成2組;頭及頸部向左側極度屈曲,同時向右側旋轉至最大范圍,并維持1-2秒鐘緩慢復位,每組次數(shù)及每日完成組數(shù)同前。
第二
第一、回頭望月動作,病人保持坐位姿勢,頭頸部向右側極度屈曲,同時向左側旋轉至最大范圍,維持1-2秒鐘后逐漸復位,每組完成100-200次,每日完成2組;頭及頸部向左側極度屈曲,同時向右側旋轉至最大范圍,并維持1-2秒鐘緩慢復位,每組次數(shù)及每日完成組數(shù)同前。
第二