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高血壓不一定會短命，如果高血壓患者能長期將血壓控制在穩(wěn)定且理想的水平，則其壽命通常會跟正常人一樣。如果血壓水平控制的不好，就很有可能并發(fā)心腦血管意外而出現(xiàn)壽命減短的情況。因此，高血壓患者應(yīng)當注意進行生活方式的干預(yù)，以及規(guī)律的服用降壓藥物來進行治療。
在生活方式方面，首先要減少鈉鹽的攝入，膳食中約80%