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經(jīng)常喝紅豆湯有什么好處
2023-01-13 22:08:43收聽：-
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經(jīng)常喝紅豆湯有什么好處
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吃的紅豆在中藥里叫赤小豆，赤小豆性味甘、酸，而且性平，歸心經(jīng)、小腸經(jīng)。赤小豆可以當(dāng)做糧食來服用，它可以飽腹，同時它也算是粗糧雜豆之一，它可以替代一些主食，少吃主食，少進能量。
赤小豆有利水消腫、解毒排膿的功效，對治療水腫的脹滿以及下肢的腫、風(fēng)寒濕熱導(dǎo)致的關(guān)節(jié)痹痛，赤小
赤小豆有利水消腫、解毒排膿的功效，對治療水腫的脹滿以及下肢的腫、風(fēng)寒濕熱導(dǎo)致的關(guān)節(jié)痹痛，赤小