![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/7F/6E/AEB4F36B1DDC0BE8CB6B71E151A37F6E.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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天天躺著不運(yùn)動會怎樣
2023-12-09 14:10:45收聽：-
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天天躺著不運(yùn)動會怎樣
語音內(nèi)容
天天躺著不運(yùn)動帶來的危害還是很大的，除了癱瘓在床的老年人和有特殊情況，比如車禍外傷的年輕人，導(dǎo)致下肢癱瘓或者是全癱或者是截癱，都會導(dǎo)致天天躺著。天天躺著不運(yùn)動會導(dǎo)致什么樣的后果，它的后果非常嚴(yán)重。
首先是骨量的下降，就是提前到來的骨質(zhì)疏松，老年人本身就骨質(zhì)疏松，再加上沒有直立行走對骨
首先是骨量的下降，就是提前到來的骨質(zhì)疏松，老年人本身就骨質(zhì)疏松，再加上沒有直立行走對骨