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女人每天適當(dāng)?shù)某砸恍┭校旱谝弧⒛軌蚍乐窝ニ彳?、腰腿疼，因為從中醫(yī)食療的角度上來講腰果入腎經(jīng)，因此每天吃腰果通過滋補腎經(jīng)，對于一些骨質(zhì)疏松、腰膝酸軟、腰腿疼都有著很好的預(yù)防的好處。第二、潤腸通便，因為腰果當(dāng)中富含有豐富的油脂，通過潤滑腸道有著很好的促進(jìn)排便的作用，因此對于女人常