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心理輔導(dǎo)的方法有很多，比如傾聽、共情、暗示、宣泄，具體如下：
1、傾聽：傾聽是指認(rèn)真、耐心的聽別人說話，可以在別人說話的時候全神貫注，并且誘導(dǎo)他們說出更多的心事，鼓勵說出自己的一些秘密。
2、共情：共情也就是在心理輔導(dǎo)的過程中，共情別人的內(nèi)心世界，從而讓他們感受到自己被人理解。
3、暗示：