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產(chǎn)后可以適量的喝豆?jié){，豆?jié){的營(yíng)養(yǎng)成分是比較豐富的，含有各種的微量元素，特別是含有鈣、磷、鉀這一類(lèi)的微量元素比較多，能夠經(jīng)過(guò)母乳吸收，促進(jìn)寶寶的生長(zhǎng)，能夠提高母乳的營(yíng)養(yǎng)成分。而且豆?jié){里面還有豐富的維生素和礦物質(zhì)，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，能夠讓產(chǎn)婦身體恢復(fù)，能夠增加產(chǎn)婦的體質(zhì)，能夠有免疫力增強(qiáng)的作用。但是豆?jié){不能一次性