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糖尿病可以吃花生嗎
2023-05-25 11:57:39收聽：-
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糖尿病可以吃花生嗎
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糖尿病患者有必要時可以適量吃花生，花生主要含有植物優(yōu)質(zhì)蛋白，含一定的脂肪和少許碳水化合物，還有一定的微量元素、維生素等成分。因此花生的這些成分對人體都有利，可以為人體提供需要的能量，而花生的升糖能力又比較低，所以屬于低升糖指數(shù)食物。但是脂肪和蛋白質(zhì)可以提供人體能量的同時，最終被人體消
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