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頸椎勞損的治療可以從三個(gè)角度出發(fā)：1、去掉本身勞損的原因；2、需要配合系統(tǒng)治療；3、日常生活中的保養(yǎng)。單純從去掉原因來說，平時(shí)低頭玩手機(jī)，伏案工作，玩電腦游戲等，一定要注意不能有這些長時(shí)間的動(dòng)作，每半個(gè)小時(shí)起來活動(dòng)活動(dòng)頸椎。從整個(gè)系統(tǒng)治療來說，可以通過外用活血、化瘀、止痛的膏藥或者配合針灸、按摩、