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尿酸高的人可以吃雞蛋，不過也不能吃太多，1天最多只能吃1個(gè)。注意雞蛋的烹飪方式，盡量不要食用油炸雞蛋等。雞蛋營(yíng)養(yǎng)豐富，適合用于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，而且雞蛋的嘌呤含量比較少，所以食用雞蛋不會(huì)導(dǎo)致尿酸水平增高，也不會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)尿酸水平波動(dòng)。優(yōu)質(zhì)蛋白是人體必需的營(yíng)養(yǎng)素，但尿酸偏高的人在吃含有蛋白質(zhì)的食物時(shí)