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上環(huán)后月經(jīng)量少怎么辦
2023-03-08 21:46:10收聽：-
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上環(huán)后月經(jīng)量少怎么辦
語音內(nèi)容
女性在上環(huán)以后，如果發(fā)生月經(jīng)量減少，應(yīng)該多吃含有鐵和滋補性的食物，補充足夠的鐵質(zhì)，以免發(fā)生缺鐵性貧血，可以多吃烏骨雞、羊肉、魚籽、青蝦等等滋補性的食物。
要保證充足的睡眠，有道是“女子以血為本，以肝為先天”，養(yǎng)肝血對女性至關(guān)重要，肝血不足女性的月經(jīng)量就容易減少。在上環(huán)以后
要保證充足的睡眠，有道是“女子以血為本，以肝為先天”，養(yǎng)肝血對女性至關(guān)重要，肝血不足女性的月經(jīng)量就容易減少。在上環(huán)以后