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生完孩子漏尿怎么辦：提肛運(yùn)動(dòng)針對(duì)漏尿非常有效，女性朋友可以在不同場合和不同的時(shí)間段進(jìn)行此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。提肛可以控制尿道的肌肉以及韌帶，還可以有其他非常好的效果。做憋尿運(yùn)動(dòng)，這里說的憋尿運(yùn)動(dòng)不是真的讓女性朋友憋著不去排便，而是日常時(shí)候多做憋尿運(yùn)動(dòng)，收縮肛門、尿道，產(chǎn)生憋尿的動(dòng)作。產(chǎn)后女性可以多鍛煉