抵抗力差怎么辦?
2023-09-06 09:16:45收聽:-
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抵抗力差怎么辦?
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抵抗力什么時(shí)候強(qiáng)?身體各個(gè)機(jī)能相對(duì)正常,相對(duì)比較協(xié)調(diào),受什么影響?受情緒狀態(tài)的影響,受心理狀態(tài)的影響。如果焦慮、抑郁,首先情緒不正常,如一個(gè)人總是焦慮,比如說想做一件事兒沒達(dá)到目的,天天苦悶不已,抱怨不已,實(shí)際上是降低免疫力的。亞健康的狀態(tài)抵抗力可能是下降的。換句話說,可能免疫力是低下