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焦慮癥如果輕度，可以通過(guò)心理治療，或者用一些中藥治療。焦慮和抑郁都來(lái)源于自己的認(rèn)識(shí)。抑郁是我們對(duì)世界消極悲觀的認(rèn)識(shí)；焦慮是我們對(duì)世界特別看重、特別緊張的表現(xiàn)。焦慮是先有心理，后有身體，總在體驗(yàn)還沒(méi)有發(fā)生的危險(xiǎn)，或者痛苦的一種表現(xiàn)。關(guān)于急性焦慮發(fā)作，一般安定都可以治療焦慮發(fā)作，很快會(huì)發(fā)生作