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脂肪肝的治療跟減肥的食譜是相似的，減肥吃什么，脂肪肝的治療就吃什么。無(wú)非是清淡飲食，多吃維生素，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。如果通過(guò)多運(yùn)動(dòng)，然后配合清淡的飲食，就可以大大的逆轉(zhuǎn)脂肪肝。如果想吃藥物，可以吃多烯磷脂酰膽堿或者甲硫氨酸，因?yàn)檫@兩類藥不良反應(yīng)相對(duì)比較少，可以吃一點(diǎn)，維生素E有抗氧化的作用，