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當病人出現(xiàn)靜脈曲張，發(fā)生程度是在早期，可以通過生活習(xí)慣的改變，比如避免久站、久坐，因為久站、久坐會導(dǎo)致靜脈血液循環(huán)障礙，影響靜脈血液的循環(huán)就會引起下肢靜脈血液的擴張、迂曲，靜脈壓力升高。
同時可以鍛煉小腿的肌肉，增加肌肉的力量，在小腿肌肉收縮的同時能夠?qū)⑾轮o脈內(nèi)的血液泵