![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/B7/62/BA5288744FB633E25E0515EA1F91B762.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
懷孕吃葉酸有什么好處
2023-12-17 20:42:17收聽(tīng)：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
懷孕吃葉酸有什么好處
語(yǔ)音內(nèi)容
葉酸是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素，至少要從孕前3個(gè)月就開(kāi)始補(bǔ)充葉酸，葉酸不能在體內(nèi)合成，只能靠外源性攝入，所以要補(bǔ)充葉酸。很多食物中也有天然的葉酸，但生物利用度不高，加上烹飪損壞，食物補(bǔ)充葉酸的作用不大，要靠外源性的補(bǔ)充藥物或保健品。補(bǔ)充葉酸，主要是為了預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，要求從