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    桂魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效
    2023-01-11 11:46:38收聽-
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    桂魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效
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    桂魚含有蛋白質(zhì)、脂肪、鹽酸、維生素B1、維生素B2、硒、鎂、鈣、鉀等各種礦物質(zhì)及營(yíng)養(yǎng)元素。肉質(zhì)細(xì)嫩比較容易消化,尤其是對(duì)于兒童、老人以及體弱、脾胃消化功能不佳的人來(lái)說(shuō),既能補(bǔ)虛,又不必?fù)?dān)心消化的困難。另外桂魚有補(bǔ)氣血、益脾胃的滋補(bǔ)功效,熱量不高,富含抗氧化成分,具有美容的功效。