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刮痧后應(yīng)避免著涼受風(fēng)，注意保暖。如果室溫較低時(shí)，應(yīng)對(duì)刮痧部位進(jìn)行遮蓋，比如蓋一個(gè)毛巾或者毛毯，減少皮膚暴露，刮痧時(shí)皮膚的毛孔開泄，如果遇到風(fēng)寒之邪，便會(huì)通過毛孔進(jìn)入到身體里面，不僅可以影響刮痧的療效，還可因?yàn)槭艿斤L(fēng)寒引起其他疾病。刮痧后身體會(huì)消耗部分的津液，應(yīng)該補(bǔ)充一杯熱水