![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/19/50/oYYBAFpu_n2AIMF6AACrBNFAK-483.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
更年期潮熱吃什么好
2023-06-22 23:40:04收聽：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
更年期潮熱吃什么好
語音內容
更年期潮熱多是由于腎陰虛所導致，針對腎陰虛可以吃滋陰補腎的食物、進行體育鍛煉。腎陰虛會出現(xiàn)潮熱、出汗、五心煩熱、失眠多夢、口燥、咽干、尿少、便結以及陰道干涉等癥狀。平時要注意吃滋補腎陰的食物，比如銀耳、山藥、枸杞、黑芝麻等，要多進行身體鍛煉，保持愉悅的心情。如果癥狀太過嚴重，建
微信咨詢更方便
使用微信掃描下方二維碼，立即咨詢
