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    有來醫(yī)生
    張化勇
    副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院德州醫(yī)院
    心血管內(nèi)科
    -視頻-文章-語音
    高血脂吃什么可以降低
    2023-04-22 09:16:07收聽：-
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    高血脂吃什么可以降低
    語音內(nèi)容
    高血脂如果想降低，首先在飲食方面一定要以清淡飲食為主，多鍛煉身體。對于輕度的高脂血癥，比如高甘油三酯血癥、高膽固醇血癥，尤其是高甘油三酯血癥，如果升高的不是太明顯，通過飲食控制，多鍛煉身體，比如多吃清淡，多吃芹菜、菠菜、胡蘿卜，多吃水果、櫻桃、蘋果，時間長了，甘