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自卑是一種意識(shí)到自己在某個(gè)方面或多個(gè)方面，與別人比起來有一些差距時(shí)的那種羞恥的一種情緒體驗(yàn)。當(dāng)我們意識(shí)到與別人的差距的時(shí)候，產(chǎn)生自卑的心理，也是可以理解的。心理健康的人往往能夠去處理和駕馭這種自卑的感覺，比如說我們的身高不如別人，我們的權(quán)利、地位不如別人，我們的財(cái)富不如別人，我們可以去接納