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中風(fēng)吃什么好？
2023-03-20 08:49:37收聽(tīng)：-
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中風(fēng)吃什么好？
語(yǔ)音內(nèi)容
其實(shí)主要就是健康飲食、合理飲食，和高血壓、高脂血癥、動(dòng)脈硬化這些疾病的飲食原則是相同的，比如我們都希望吃低鹽、低脂的飲食，這樣可以使血壓盡量少升高，要限制動(dòng)物脂肪的攝入。另外，新鮮水果、蔬菜里面含的維生素比較多，對(duì)血管有一定的保護(hù)作用，包括海菜、海帶、紫菜這些含碘豐富的食物，可以避免動(dòng)脈粥樣