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腦萎縮吃什么食物最好
2023-08-14 11:11:41收聽：-
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腦萎縮吃什么食物最好
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腦萎縮的病人建議要多吃含膽堿的食物，因為膽堿食物是正常食物中存在的一種營養(yǎng)素。膽堿進(jìn)入腦內(nèi)變成乙酰膽堿，對于學(xué)習(xí)、記憶起重要的作用，這些食物多吃，對腦內(nèi)記憶的保存和學(xué)習(xí)有好處。含膽堿多的肉類，如牛肉和動物肝臟、雞肝、牛肝含豐富膽堿，若高膽固醇者少吃。牛奶營養(yǎng)最豐富，還有雞