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孕婦可以吃空心菜嗎
2023-08-03 11:26:21收聽：-
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孕婦可以吃空心菜嗎
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空心菜是老百姓日常生活中經(jīng)常會食用到的一種蔬菜，很多人都特別喜歡吃空心菜，因為有著清香的味道，而且空心菜也是具有一定的營養(yǎng)價值的，所以孕婦可以放心食用。
空心菜的營養(yǎng)價值主要在于膳食纖維，由于所含有的植物纖維含量非常豐富，主要是由纖維素、木質(zhì)素以及果膠等組成，這樣的一些成分對于懷孕期間
空心菜的營養(yǎng)價值主要在于膳食纖維，由于所含有的植物纖維含量非常豐富，主要是由纖維素、木質(zhì)素以及果膠等組成，這樣的一些成分對于懷孕期間