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50歲絕經(jīng)怎么辦
2023-09-11 14:24:02收聽:-
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50歲絕經(jīng)怎么辦
語(yǔ)音內(nèi)容
正常情況下,我們國(guó)家女性絕經(jīng)年齡一般是平均在49歲左右。如果50歲絕經(jīng)是正常的。絕經(jīng)以后可能會(huì)有更年期的癥狀出現(xiàn),比如有烘熱汗出、心煩易怒、頭發(fā)干枯、面色恍白,如果單純就這些癥狀不明顯,一般也問題不大??梢远嘈菹ⅲ嗾{(diào)整自己情緒,多參加戶外活動(dòng),然后看看能否緩解。如果不能夠緩解,50歲絕經(jīng)要是出現(xiàn)更年期的癥狀,可以吃點(diǎn)