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腳腕疼的緩解，首先要看腳腕痛的原因。痛風，現(xiàn)在很多人可能是從腳腕發(fā)作的，這種痛風就按痛風治療。另一個，外傷之后也要及時看骨科醫(yī)生。還有很多踝關節(jié)扭傷的病人，其實腳腕的疼痛是踝關節(jié)扭傷之后，關節(jié)、韌帶損傷之后遺留的關節(jié)不穩(wěn)、關節(jié)疼痛。所以，一個是踝關節(jié)扭傷，要及時治療，避免引起關節(jié)疼痛，