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白內障主要跟年齡有關系，再跟紫外線有關系，所以，如果要預防白內障，戶外活動的時候要戴墨鏡減少紫外線的暴露，減少外出的時候眼睛直接受到陽光的輻射。還有其他情況，比如電焊的工人或者長期做電焊，或者觀察別人電焊的時候，紫外線對眼睛損傷也比較大。還有消毒用的紫外線燈對白內障的發(fā)展也有一定的作用，所以一定要避