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李超林
副主任醫(yī)師
煙臺毓璜頂醫(yī)院
內(nèi)分泌科
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怎么降低膽固醇和血脂
2023-04-12 14:15:07
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怎么降低膽固醇和血脂
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如果要降低膽固醇、甘油三酯,最主要的是低脂飲食,患者的飲食要清淡,脂肪含量高、油炸類、燒烤類的食物都要少吃,羊肉當(dāng)中的脂肪含量偏高,也要注意控制。還要盡量少吃奶油含量比較高的點心,需要少喝酒,特別是啤酒,通過飲食可以降低膽固醇和甘油三酯的水平。如果經(jīng)過有效、嚴格的