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開學(xué)恐懼癥大多數(shù)情況下不需要特殊治療，因為開學(xué)恐懼癥是指假期后期即將開學(xué)生活，可能與假期生活節(jié)奏明顯不同，會引發(fā)緊張、期待，又對某些情況擔心的體現(xiàn)狀態(tài)。多數(shù)情況下是一種自然的反應(yīng)，把注意力放到如何正常的完成學(xué)習(xí)活動，包括體育運動這些事情上面，然后堅持規(guī)律的作息和正常的飲食，保持這樣