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通過(guò)培養(yǎng)健康的生活方式，另外在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理的使用藥物來(lái)治療更年期，圍絕經(jīng)期也就是更年期，由于精神狀態(tài)、生活環(huán)境各不相同，因此出現(xiàn)的癥狀輕重差異很大，有的婦女不需要治療，有的婦女需要醫(yī)療干預(yù)才能控制癥狀。培養(yǎng)健康的生活方式是治療的最重要的基礎(chǔ)，合理均衡營(yíng)養(yǎng)、科學(xué)適度鍛煉、戒煙限酒、心理平衡非常重