孕婦能吃水果罐頭嗎
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病情描述：
孕婦能吃水果罐頭嗎
程嬌影主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
擅長: 宮頸惡性腫瘤的早期篩查和診療；女性盆底疾病如壓力性尿失禁、子宮陰道的預防和診療；婦科常見疾病，如子宮肌瘤、卵巢腫瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等微創(chuàng)手術(shù)；產(chǎn)科危急重癥的處理。
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孕婦在懷孕期間可以少量的食用水果罐頭，但是要知道水果罐頭的含糖量比較高，而且在儲存的過程中為了減少腐敗，通常會加用一定量的防腐劑，因此更加提倡孕婦在懷孕期間，盡量少食用這些經(jīng)過了一些深加工的食品。在懷孕期間由于額外需要一些營養(yǎng)元素，比如說碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)、維生素等多元化的營養(yǎng)攝入，以便于能夠保證孕婦自身以及胎兒生長發(fā)育的需要，因此會更提倡使用一些比較新鮮的蔬菜和水果。在這種情況下應該盡量減少關(guān)于水果罐頭，或者是熟食等這樣產(chǎn)品的使用，一方面為了減少防腐劑、甜味劑等攝入。另一方面也需要保證這些食材的來源比較干凈