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經(jīng)常中暑的人，平時(shí)可以多喝綠豆湯、西瓜汁、番茄汁，還可以喝涼茶如金銀花茶。同時(shí)在藥物上可以服用藿香正氣水、十滴水等中成藥作為預(yù)防。更重要的建議工作的環(huán)境要在陰涼的地方，比較通風(fēng)、室內(nèi)有空調(diào)、風(fēng)扇。還有要注意工作的強(qiáng)度不要太大，特別是在炎熱的夏天，可以多喝涼鹽開水，這樣不