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病人出現(xiàn)了頸肌筋膜炎的情況，通過治療，一般需要兩周左右恢復(fù)，所以出現(xiàn)頸肌筋膜炎情況以后，可以通過熱敷、針灸、艾灸、拔罐、推拿等療法，改善頸部血液循環(huán)，促進(jìn)頸肌筋膜炎性水腫吸收、消退，促進(jìn)頸肌筋膜炎情況恢復(fù)。
如果頸肌筋膜炎疼痛相對較重，也可以口服非甾體類抗炎藥