糖尿病人的飲食應(yīng)該吃什么
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病情描述：
糖尿病人的飲食應(yīng)該吃什么
孫蘇欣主任醫(yī)師武漢大學(xué)中南醫(yī)院
擅長: 糖尿病、甲狀腺疾病、更年期綜合征、骨關(guān)節(jié)風(fēng)濕病及其他垂體、性腺、腎上腺、胰腺、甲狀旁腺等內(nèi)分泌代謝性疾病和風(fēng)濕免疫性疾病的診斷和治療。
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糖尿病患者飲食上應(yīng)該多吃蔬菜、升糖能力低的水果，以及含優(yōu)質(zhì)蛋白高的瘦肉、雞蛋、牛奶、魚肉等食物，在主食上盡可能的吃粗糧或雜糧，混合精加工的精白米面混合做成的主食，而且這樣的主食也要限量吃?？偠灾?，糖尿病患者盡可能吃升糖指數(shù)低的食物，碳水化合物高，尤其是精加工的碳水化合物的食物、主食類要加以嚴(yán)格控制。
糖尿病病人的飲食最好是種類要多樣化，營養(yǎng)才能比較均衡、全面。吃飯的順序應(yīng)該先喝湯，再吃蔬菜，最后吃肉類的食物以及主食。前面的一些低升糖指數(shù)的食物吃進(jìn)胃里面，占有一定的胃容量和飽腹感，最后吃含碳水化合物高的主食，量就可以吃的不
糖尿病病人的飲食最好是種類要多樣化，營養(yǎng)才能比較均衡、全面。吃飯的順序應(yīng)該先喝湯，再吃蔬菜，最后吃肉類的食物以及主食。前面的一些低升糖指數(shù)的食物吃進(jìn)胃里面，占有一定的胃容量和飽腹感，最后吃含碳水化合物高的主食，量就可以吃的不