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頸椎病不枕枕頭可以嗎？
2023-01-05 19:32:02收聽：-
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頸椎病不枕枕頭可以嗎？
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如果是頸椎反弓引起的頸部的疼痛，甚至疼痛難忍，甚至疼痛睡不著覺，因?yàn)轭i椎的正常的生理弧度是向前的，這個(gè)時(shí)候也不是不要枕枕頭，可以用一個(gè)很薄的枕頭，把它卷起來，卷成一個(gè)圓形的，然后放在頸椎的后面，這樣睡的話，每天晚上臨睡前睡個(gè)半個(gè)小時(shí)、十分鐘、二十分鐘，這樣慢