![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/25/53/o4YBAFrxVcKAILdRAACiiOZQXPI76.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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空腹血糖6.8怎么辦
2023-11-01 12:47:09收聽：-
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空腹血糖6.8怎么辦
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空腹血糖6.8mmol/L，它屬于空腹血糖受損的狀態(tài)，這時(shí)候處理的辦法首先是要控制飲食，加強(qiáng)飲食的控制，低糖飲食，低脂飲食，不能吃太甜的食物，不能吃太甜的水果，有一些甜品還有飲料不能喝，也不能吃太甜的葡萄、西瓜、橘子等食物。
加強(qiáng)體育鍛煉，多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，在一定程度上是可以降低血糖的。嚴(yán)格控制飲食的基礎(chǔ)上進(jìn)行減肥，因?yàn)?
加強(qiáng)體育鍛煉，多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，在一定程度上是可以降低血糖的。嚴(yán)格控制飲食的基礎(chǔ)上進(jìn)行減肥，因?yàn)?