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高血脂能吃花生米嗎
2023-09-19 21:46:51收聽：-
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高血脂能吃花生米嗎
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花生米屬于堅果類食物，適當食用堅果類的食物對于血脂的影響不大，有可能有潛在的益處。但是，高血脂病人也不要多吃花生米，因為花生米含有的脂肪是比較高的。
高血脂的病人建議在生活中注意低脂飲食，適當少攝取植物油、動物脂肪等食物，比如生活中炒菜時少放植物油，不吃或少吃肥肉、油炸的食物。在生活中
高血脂的病人建議在生活中注意低脂飲食，適當少攝取植物油、動物脂肪等食物，比如生活中炒菜時少放植物油，不吃或少吃肥肉、油炸的食物。在生活中