![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M01/00/2C/o4YBAFuD5FuAUKY8AAB5dhZMJJQ11.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
女性便秘解決方法
2023-12-30 10:16:16收聽：-
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女性便秘解決方法
語音內(nèi)容
女性便秘時：
首先，需要注意平時的飲食，盡可能以清淡食物為主，注意不要吃油膩、油炸的食物。
其次，多多鍛煉身體，女性活動量相對來講比較少，多增加戶外活動，改善體質(zhì)，增強(qiáng)抵抗力，對于改善便秘有一定的幫助。
再次，可以考慮給予藥物性的對癥治療，臨床上常用的有雙歧桿菌活菌膠囊調(diào)節(jié)腸道菌群、莫沙必
首先，需要注意平時的飲食，盡可能以清淡食物為主，注意不要吃油膩、油炸的食物。
其次，多多鍛煉身體，女性活動量相對來講比較少，多增加戶外活動，改善體質(zhì)，增強(qiáng)抵抗力，對于改善便秘有一定的幫助。
再次，可以考慮給予藥物性的對癥治療，臨床上常用的有雙歧桿菌活菌膠囊調(diào)節(jié)腸道菌群、莫沙必