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血糖值16點(diǎn)多怎么辦
2023-05-05 13:33:05收聽：-
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血糖值16點(diǎn)多怎么辦
語(yǔ)音內(nèi)容
血糖超過(guò)16mmol/L，應(yīng)該進(jìn)行積極的生活方式干預(yù)，以及藥物治療，具體如下：
1、生活方式干預(yù)：在生活方式上一定要低鹽、低脂、清淡飲食，控制好每天的總熱卡，不要進(jìn)食過(guò)于油膩以及糖分含量過(guò)高的食物，盡量選擇清淡、粗纖維含量較多的食物。另外，要結(jié)合運(yùn)動(dòng)，建議在血糖值超過(guò)16mmol/L的情況下選擇有氧運(yùn)動(dòng)，免得導(dǎo)致人
1、生活方式干預(yù)：在生活方式上一定要低鹽、低脂、清淡飲食，控制好每天的總熱卡，不要進(jìn)食過(guò)于油膩以及糖分含量過(guò)高的食物，盡量選擇清淡、粗纖維含量較多的食物。另外，要結(jié)合運(yùn)動(dòng)，建議在血糖值超過(guò)16mmol/L的情況下選擇有氧運(yùn)動(dòng)，免得導(dǎo)致人