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女性在45-55歲之間就會出現(xiàn)更年期的癥狀，由于個體差異不同，所以更年期的癥狀也不相同。對于更年期出現(xiàn)的癥狀，臨床上最好是先用飲食的方法給予調(diào)理，比如可以多喝豆?jié){、蜂王漿、蜂蜜，并且可以多吃黑豆、花生醬、洋蔥，這樣可以補(bǔ)充體內(nèi)的雌性激素，有助于緩解更年期綜合征的臨床癥狀。