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高壓也就是收縮壓，我國(guó)收縮壓的范圍為90-139mmHg，如果高于這個(gè)范圍，就屬于高壓高的狀態(tài)。
在高壓高的處理方面，首先要從生活飲食方面進(jìn)行調(diào)整，多吃綠色的蔬菜以及水果，低鹽、低脂、低膽固醇飲食，不要吃動(dòng)物的內(nèi)臟、肥肉、煎炸、燒烤等食品。戒煙戒酒，不要喝濃茶、咖啡等刺激性的飲料。
在飲食方面控制不好的情況下，可以用藥物來(lái)進(jìn)行控制，在