![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/19/C6/6C831B18E7AC825B77610619002E19C6.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
什么東西富含維生素B
2023-11-30 10:19:00收聽：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
什么東西富含維生素B
語音內容
動物性食物和植物性食物，含有的維生素B都會比較豐富。如果具體分類，富含有維生素B1的食物主要是谷類、豆類和干果類，在動物的內臟、瘦肉和禽蛋當中，也是重要的維生素B1的來源。對于維生素B2，更多存在于動物的肝臟、腎臟、心臟、乳汁以及蛋類當中，綠色的蔬菜和豆類當中也富含有豐富的維生素B2。具體維生素B6也在
微信咨詢更方便
使用微信掃描下方二維碼，立即咨詢
