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夢(mèng)魘是某些人在睡眠過程當(dāng)中的一種特殊的感受，往往在要入睡的時(shí)候或者是從睡夢(mèng)當(dāng)中醒來的過程當(dāng)中會(huì)產(chǎn)生這樣的感覺。發(fā)生夢(mèng)魘的時(shí)候，意識(shí)可能清醒的，但是感覺四肢是不能活動(dòng)的，甚至感覺自己的呼吸都無法進(jìn)行，所以除了有軀體的感覺之外，還有心理上的一種恐懼，認(rèn)為自己比較危險(xiǎn)或者是無助的感覺，一般持續(xù)幾