![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/5F/96/AE4FD6B0A71600ECD22FC16337005F96.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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半月板損傷還能打球嗎
2023-08-12 12:54:45收聽：-
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半月板損傷還能打球嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
如果是輕度的半月板受傷，可以適當(dāng)?shù)拇蚯颍遣粦?yīng)該長(zhǎng)時(shí)間打球。如果半月板損傷的情況較重，則應(yīng)立刻停止運(yùn)動(dòng)進(jìn)行治療。
對(duì)于輕度的半月板損傷，比如半月板擦傷或者半月板挫傷，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，但是跑步或者彈跳時(shí)局部壓力增大，會(huì)導(dǎo)致半月板非常疼痛，所以應(yīng)適量的打球，給半月板休息和愈合的
對(duì)于輕度的半月板損傷，比如半月板擦傷或者半月板挫傷，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，但是跑步或者彈跳時(shí)局部壓力增大，會(huì)導(dǎo)致半月板非常疼痛，所以應(yīng)適量的打球，給半月板休息和愈合的