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頸椎病推拿手法
2023-04-15 17:38:40收聽：-
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頸椎病推拿手法
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頸椎病推拿手法，可以按住頸椎的棘突依次進行搓揉、按摩，可以先從枕頸部開始，由上往下進行按摩，每次按摩的時候可以用拇指進行搓揉，然后在頸椎棘突兩邊旁開一指的部位雙側對稱向下按壓，從上到下依次按壓。
可以進行頸部和肩部肌肉的按壓、按摩，雙手的大魚際肌放在頸肌的雙側進行旋轉搓揉、按摩，可以緩解頸部肌肉的
可以進行頸部和肩部肌肉的按壓、按摩，雙手的大魚際肌放在頸肌的雙側進行旋轉搓揉、按摩，可以緩解頸部肌肉的