![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/DF/95/EF79D5B4A57ED95249697570DFC1DF95.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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腦供血不足怎樣調(diào)理
2023-10-26 14:01:53收聽：-
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腦供血不足怎樣調(diào)理
語(yǔ)音內(nèi)容
腦供血不足首先忌吃肥甘油膩的食物，以清淡飲食為主，多吃纖維性的食物，如燕麥、玉米面，多吃粗糧。飲紅棗水有補(bǔ)氣益血的作用；山楂水有軟化血管的作用；多吃木耳、芹菜、胡蘿卜、海帶等。平素要多吃新鮮的水果和蔬菜，葉酸和維生素含量較高，可以降低血中的同型半胱氨酸，高同型半胱氨酸血癥是腦血管