![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/21/1C/ooYBAFqqWHmAI6N3AADG3f4zt1M78.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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多寶魚(yú)的功效與作用
2023-12-23 16:37:15收聽(tīng)：-
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多寶魚(yú)的功效與作用
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多寶魚(yú)俗稱歐洲比目魚(yú)，在中國(guó)稱為“多寶魚(yú)”。多寶魚(yú)膠質(zhì)蛋白含量高，味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，具有很好的滋潤(rùn)皮膚和美容的作用，且能夠補(bǔ)腎健腦，助陽(yáng)提神，經(jīng)常食用，可以滋補(bǔ)健身，提高人的抗病能力。常用的食用方法為清蒸、清燉，也是做生魚(yú)片的好材料，其魚(yú)頭、骨、皮、鰭也可以做湯。具有潤(rùn)膚美容、補(bǔ)腎健腦、