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睡眠障礙的表現(xiàn)，其實(shí)就是睡眠障礙包括哪幾類。睡眠障礙包括睡眠的啟動(dòng)和維持障礙就是失眠，失眠可以表現(xiàn)為平時(shí)入睡比較困難或者睡眠過程當(dāng)中容易醒，然后睡眠的持續(xù)時(shí)間比較短或者比平時(shí)預(yù)期的時(shí)間早醒一個(gè)小時(shí)，持續(xù)時(shí)間比較長，叫早醒，這就是睡眠的維持和啟動(dòng)的障礙。還有白天過度的睡眠，就是嗜睡，白天一停下來就睡